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山楂叶的功效与作用 山楂叶的注意事项

发布时间:2020-11-18   来源:禅养生    阅读: 1.9W 次
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在摘山楂时,很多人可能是只顾着酸甜可口的山楂,摘完后就将山楂的叶子丢弃了,其实山楂叶也是有用处的,那不起眼的山楂叶有哪些功效呢?

山楂叶的功效与作用 山楂叶的注意事项

保护心脏

山楂成分中含有山萜类及黄酮类的成分,这些物质具有一定的的扩张血管及降脂作用,对于心脏问题出现的心律不齐、收缩无力,血液中血脂高及胆固醇含量高的问题,合理使用山楂叶能起到一定的护心效果,当然用量还是建议在医生的指导下进行。

消食开胃

山楂叶是酸性的食材,食用后能促进胃酸分泌,饭前饮用些山楂叶能帮助胃分泌胃酸,从而促进事物的消化,另外酸性的山楂叶能刺激口腔分泌唾液,对于有食欲不振、饭量一般等情况的人来说有一定的健脾开胃作用。

延缓衰老

山楂叶中含有的黄酮类物质和维生素C以及胡萝卜素,在饮用后维生素C类的抗氧化成分能减少人体内自由基的生成,延缓机体衰老,如果是有改善肤色、去黄提亮需求的人群,适当的喝些山楂叶水能起到一定的抗老功效。

活血化瘀

山楂叶入肝经,部分入肝经的药材会有一定的理气功效,山楂也在活血化瘀方面有不错的功效,通过山楂叶疏通经络气道,使得气血经络得以畅通运行,淤血也就化解通畅,人体所瘀堵的部位也就会慢慢消失,建议在用之前先咨询医生辩证是否符合病症。

山楂叶的注意事项

适宜人群:一般人群均可食用。

禁用人群:胃酸分泌多、孕妇。

不宜同食:无特殊禁忌同食。

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