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艾油的功效与作用 艾油的注意事项

发布时间:2020-11-19   来源:禅养生    阅读: 1.41W 次
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艾油就是生活中常说的艾叶精油,是生活中常见的一种药物,那么艾油的功效与作用?艾油的注意事项是什么?

艾油的功效与作用 艾油的注意事项

排毒养颜

艾油是是从艾草的叶子、茎的提取物,挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质,将其抹在身上按摩可以帮助推动基础代谢加快的作用,加速人体排出体内多余的毒素以及废物,使人体肌肤细嫩有光泽,具有一定排毒养颜的作用。

预防感冒

艾油是具有一定药性的,适当的涂抹闻其味道,具有一定祛湿除寒的作用,对于因受凉而造成的发烧感冒、咳嗽等病症,具有较好的预防以及治疗作用,帮助提高机体的免疫力,对人体的健康具有好处。

缓解疲劳

取适量艾油在脊柱按摩,或者泡完脚之后,把艾油涂在手心,双手搓脚掌,可以帮助促进人体的血液循环,可以帮助放松人体的精神,对于双足、两腿疲惫者,经常进行,可以缓解其疲劳症状。

缓解痛经

女性经期期间,取适量艾油,将其均匀涂抹在人体腹部进行按摩,这样可以有效的治疗痛经,促进腹部的血液循环,可以痛经,缓解宫寒的症状,对女性的健康具有一定好处。

缓解疼痛

将艾油抹在身体疼痛的部位,然后进行按摩,例如颈部疼痛时,将其置于颈部进行按摩,这样可以帮助缓解肩周炎,脊椎病等不适症状。

艾油的注意事项

适宜人群:脾肾阳虚、寒凝血滞者。

禁忌人群:内热、高热者。

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